커뮤니티호치민🌆 호치민호치민목요일 인터벌 400m x 822군러너2026.11.06 10:3182어제 퇴근하고 강변에서 400m 8개 돌았습니다, 평균 4분 45초 페이스에 휴식은 200m 조깅이고 워밍업 쿨다운까지 합쳐서 총 7.4km 나왔어요.건기라 습도가 좀 내려가서 그…회원만 볼 수 있는 글입니다로그인하면 본문과 댓글 7개를 모두 보실 수 있어요.로그인회원가입#러닝#인터벌#2군강변
